http://rawtraining.wordpress.com/2008/04/21/%c2%abrawer-alzati-e-cammina%c2%bb/ Robori virium impera Mon, 16 Nov 2009 09:03:19 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 http://rawtraining.wordpress.com/2008/04/21/%c2%abrawer-alzati-e-cammina%c2%bb/#comment-1627 MM Sun, 15 Nov 2009 15:07:27 +0000 http://rawtraining.wordpress.com/?p=150#comment-1627 Ciao silent potresti darmi dei consigli per poter programmare un allenamento decente facendo deadman walk con sandbag; sprint in salita; sprint con traino inoltre ho visto in alcuni video un tipo di allenamento interessante ovvero allenarsi tagliando la legna con l ascia.... eventualmente se ti va di darmi qualche dritta sarei felice se vuoi puoi anche rispondere per via email Ciao silent potresti darmi dei consigli per poter programmare un allenamento decente facendo deadman walk con sandbag; sprint in salita; sprint con traino inoltre ho visto in alcuni video un tipo di allenamento interessante ovvero allenarsi tagliando la legna con l ascia…. eventualmente se ti va di darmi qualche dritta sarei felice se vuoi puoi anche rispondere per via email

]]> http://rawtraining.wordpress.com/2008/04/21/%c2%abrawer-alzati-e-cammina%c2%bb/#comment-1623 silent Sun, 15 Nov 2009 10:31:31 +0000 http://rawtraining.wordpress.com/?p=150#comment-1623 @MM: Ciao e benvenuto tra noi! No, per quanto sia un grandissimo movimento, sarebbe miope allenarsi con il solo walk. Il consiglio è quello di inserire anche altri movimenti. Magari quelli base come squat, stacchi, parallele e trazioni. Ciao @MM: Ciao e benvenuto tra noi!
No, per quanto sia un grandissimo movimento, sarebbe miope allenarsi con il solo walk. Il consiglio è quello di inserire anche altri movimenti.
Magari quelli base come squat, stacchi, parallele e trazioni.
Ciao

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]]> http://rawtraining.wordpress.com/2008/04/21/%c2%abrawer-alzati-e-cammina%c2%bb/#comment-260 Grizzly Mon, 21 Apr 2008 19:24:32 +0000 http://rawtraining.wordpress.com/?p=150#comment-260 Un bel commento x un grande esercizio, da veri uomini, cioè da veri strongman. Benvenuto bodyblast, seguici e ne vedrai di tutti i colori. Un bel commento x un grande esercizio, da veri uomini, cioè da veri strongman. Benvenuto bodyblast, seguici e ne vedrai di tutti i colori.

]]> http://rawtraining.wordpress.com/2008/04/21/%c2%abrawer-alzati-e-cammina%c2%bb/#comment-258 bodyblast Mon, 21 Apr 2008 13:59:34 +0000 http://rawtraining.wordpress.com/?p=150#comment-258 un bellissimo articolo e concordo voi, i KBs sono molti + comodi! E' un grandissimo esercizio! un bellissimo articolo e concordo voi, i KBs sono molti + comodi!
E’ un grandissimo esercizio!

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