Gli strumenti utilizzati non sono il fattore decisivo nel successo di un’atleta. Ciò che realmente conta è l’uso e l’applicazione di ciascun strumento grazie ad un programma razionalmente pianificato. Allenati con ciò che hai!
Archivio per Giugno 2009
Budget Training
29 Giugno 2009Mariusz Pudzianowski vs Kevin Nee
24 Giugno 2009Ieri sera chiacchieravo con il Grizzly di Strongman, quelli cazzuti. Nel discorrere abbiamo ricordato diversi campioni: Vasyl Virastyuk, Phil Pfister, Magnús Ver Magnússon e poi lui, “Super Mariusz” Pudzianowski.
Parlando di “Super Mariusz” mi racconta del faccia a faccia con un certo Kevin Nee, uno strongman del Massachusetts di soli 24 anni diventato celebre per avere partecipato a True Life, un reality show prodotto da MTV. Qui il Grizzly ha dato il meglio di se. Impropri mai uditi per definire il “confronto” tra i due.
Guardate questo video e capirete.
Homemade tool: Raw Pro Bar
22 Giugno 2009
Psssst, posso darti un consiglio? Non prenderti mai, ripeto mai, un cucciolo di Grizzly in casa. Ha un appetito mostruoso. Ed è pure esigente. Per accontentarlo mi sono superato. Eccoti la Raw Pro Bar!
Codice di condotta
18 Giugno 2009Abbiamo pubblicato il Codice di condotta di RawTraining. Tutti coloro che si sentono vicini alla nostra disciplina sono invitati a firmarlo. Non è un patto di sangue ne la sottoscrizione ad una qualsivoglia mailing list. Le Norme che lo compongono servono a tutelare:
- L’immagine della disciplina.
- Il nome della Crew (tutta).
- Responsabilizzare il rawer.
- Condividere il progetto e le sue finalità.
- Il rispetto e la buona educazione nei riguardi di tutti e tutto.
Questa la pagine per la sottoscrizione.
Buona firma a tutti.
First training with bulgarian bag
17 Giugno 2009Quanti di voi dopo aver visto il video del Bulgarian Training Bag hanno pensato di costruirsene uno?
Bene, Osservatoreneutrale batte tutti in velocità. Eccolo.
Damien Walters Showreel: un mostro!
17 Giugno 2009Ringrazio Fabio per la segnalazione di questo mostro di velocità, forza ed equilibrio.
Voi come definireste un’atleta di questa portata?
Sei un principiante? Comincia da qui!
15 Giugno 2009Con questo post voglio anticipare una pagina del sito di RT che, per una ragione o per l’altra, aspetta da troppo tempo: un elenco di letture utili per cominciare la nostra disciplina.
Sei un principiante? Comincia da qui!
Da leggere rigorosamente nell’ordine proposto.
- FABER EST SVÆ QVISQVE FORTVNÆ: The real battle is within
- Come organizzare un diario d’allenamento
- Respirare efficacemente durante i RawTraining
- (Ri)programmazione: il primo passo per diventare un rawer
- (Ri)programmazione: the next level
- Igni ferroque: Blocco di preparazione 1
- Igni ferroque vastare: Blocco di preparazione 2
Con il tempo questo elenco si arricchirà di nuove letture, e grazie ai vostri suggerimenti miglioreremo quelli esistenti.
Buona lettura!
Ningzi
15 Giugno 2009Osservatoreneutrale segnala un video sul ningzi a cui aveva fatto riferimento in un post sul Bulgarian Training Bag.
L’utente che ha pubblicato il video sul Tubo impedisce la condivisione, per tanto gli interessati devono guardarselo direttamente da YouTube (chissà cosa temeva l’autore…).
seguire RawTraining sul web
15 Giugno 2009Questi i canali che stiamo utilizzando per promuovere la disciplina. Stay tuned!
Raw Abdominals
15 Giugno 2009
La crew di Rawtraining ti offre una nuova modalità di comunicazione: il video-articolo. Commenti, discussioni, approfondimenti, il video-articolo non è altro che una chiave d’accesso tematica al nostro mondo, al tuo mondo. Buona visione.
