Archivio per Agosto 2009
Articolo n.73: «Dip, Grip, and Rip!»
31 Agosto 2009
Routine di riscaldamento per la cuffia dei rotatori
23 Agosto 2009Sempre più spesso veniamo contattati da persone che hanno l’esigenza di eseguire una buona routine di riscaldamento per la cuffia dei rotatori e in più generale per il cingolo scapolo omerale quando devono affrontare una sessione di allenamento per la parte superiore del corpo.
Eccone una davvero valida, semplice ed efficace.
Stiamo per tornare!
Un saluto alla stagione passata
21 Agosto 2009
Simbolicamente il tramonto è la fine di un ciclo, e con questa immagine voglio salutare la stagione passata.
È stato un anno molto interessante e ricco di soddisfazioni. In questi ultimi mesi abbiamo riscontrato un crescente interesse verso la nostra disciplina. Molte nuove persone ci hanno consultato e molte altre hanno accettato di partecipare attivamente al progetto. Grazie a tutti.
La prossima stagione 2009/2010 sarà senza alcun dubbio più esaltante di quella passata. Abbiamo pianificato tutta una serie di attività volte a rendere la nostra comunità più forte, interattiva e soprattutto più partecipativa. Inoltre molte altre attività vedranno la luce per soddisfare le tante richieste che ci avete inviato. Ci saranno sorprese. 
Robori Virivm Impera
P.S.: eseguire la pistola sulla sabbia è una gran me**a! :-p
