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I kettlebell per le arti marziali miste sono realmente utili?

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I kettlebell sono un ottimo attrezzo per allenare la forza nelle arti marziali miste? Andrea Biasci partendo da questa domanda ha sviluppato un articolo straordinario: kettlebell e le MMA. Assolutamente da leggere!

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This entry was posted on 13 novembre 2011 at 10:25 pm and is filed under Bacheca. Segui i commenti a questo post con il feed RSS 2.0. Puoi lasciare una risposta, o mandare un trackback dal tuo sito.

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